JUDO
柔道
Técnica. Eficiencia. Aprendizaje.
柔道
Técnica. Eficiencia. Aprendizaje.
Origen y filosofía
El judo es mucho más que aprender a proyectar, inmovilizar o combatir. Creado por Jigoro Kano en Japón, el judo nace como un método de educación física y personal basado en el uso inteligente de la técnica, el equilibrio y la energía.
Suavidad · Flexibilidad · Adaptación
Camino
El judo no consiste simplemente en ser más fuerte que el adversario. Consiste en aprender a utilizar el movimiento, el desequilibrio, el momento adecuado y la técnica de la forma más eficiente posible.
Nuestra manera de entrenar
En Judo Bilbao Kodokan entendemos el judo como un aprendizaje que dura toda la vida. Puedes empezar sin experiencia, independientemente de tu edad o condición física. Desde el primer día empezamos por lo esencial: aprender a moverse sobre el tatami, controlar el cuerpo y, sobre todo, aprender a caer. A partir de ahí construimos.
Caídas, desplazamientos, agarres, desequilibrios, proyecciones, inmovilizaciones, estrangulaciones, luxaciones, trabajo técnico y combate. Pero nuestro objetivo no es simplemente acumular técnicas.
Queremos entender por qué funcionan.
Nuestra prioridad
Creemos en un judo técnico. Buscamos que cada alumno comprenda el movimiento, el equilibrio, la posición, la distancia y el momento adecuado para ejecutar una técnica.
La fuerza y la condición física son importantes, pero nunca deberían sustituir a una buena ejecución.
"Queremos que quien entrene con nosotros se lleve técnica para siempre."
Contenido técnico
Aprender a caer.
Técnicas de proyección.
Trabajo de suelo.
Repetición y construcción técnica.
Aplicación libre de lo aprendido.
Randori
El randori es el espacio donde ponemos a prueba lo aprendido de una manera libre y controlada. No se trata simplemente de ganar o perder. Se trata de intentar, equivocarse, caer, levantarse y volver a probar. Cada compañero plantea un problema diferente. Cada entrenamiento es una oportunidad para encontrar una solución.
El judo tiene más de un siglo de historia y una tradición que merece ser respetada. Mantenemos su esencia, pero creemos que la manera de enseñar y entrenar también debe evolucionar. Estudiamos judo, analizamos técnicas, incorporamos nuevas formas de entrenamiento y buscamos continuamente maneras de explicar mejor lo que hacemos.
Respetar la tradición no significa dejar de evolucionar.
Todos los niveles
En nuestro tatami conviven personas que empiezan desde cero con judokas que llevan muchos años entrenando. Algunos vienen para aprender judo. Otros para ponerse en forma. Otros vuelven después de años sin pisar un tatami. Y otros quieren entrenar o competir con mayor intensidad. Todos pueden compartir tatami.
PROGRESAMOS GRACIAS A NUESTROS COMPAÑEROS.
El ambiente
Para nosotros la calidad técnica es fundamental, pero no suficiente. Queremos un tatami donde se pueda entrenar fuerte y donde exista respeto entre compañeros.
Ayudamos al que empieza, entrenamos con personas de diferentes niveles y entendemos que todos somos responsables del ambiente del club.
Un buen grupo hace mejores judokas.
Quién te enseña
Director Técnico — 4º Dan
Técnico Deportivo Nivel III (Maestro Nacional), árbitro nacional y competidor nacional e internacional.
Dirige las clases de Judo Bilbao Kodokan, acompañando a cada alumno desde sus primeros pasos en el tatami hasta el trabajo técnico más avanzado.
Judo Bilbao Kodokan
Tanto si nunca has practicado judo como si quieres volver a entrenar, puedes empezar con nosotros.
MARTES · MIÉRCOLES · JUEVES — 19:00